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2018-01-07 中学生練習会

正月、世間をにぎわせた箱根駅伝。
陸王効果か?、
TVの視聴率もかなり高かったみたいですね。

わたしが高校生だった30年前???、
優勝の総合タイムはだいたい11時間10分台でした。
いまは距離が1.7km伸びてるのに、
10時間台。。。
30年前から20~25分くらい速くなっている。。。
1人あたり、2~2分30秒速い。
TVのモニタ-ごしでも
かなりスピ-ドが出てるように見える。

フォ-ムも12月に福岡マラソンで優勝した
大迫選手のようなフォアフット、
スピ-ドの出る走りの選手が多い。

いますぐその走りをまねしろというわけではないが、
楽にスピ-ドが出る走りの感覚をつかめるように、
動きづくりをしっかり継続していきましょう。

新年早々、みんないい動きしてるわ~。







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