日立陸上クラブ Hitachi Track ＆ Field Club
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Home > 写真集 | 動画 | 活動報告 > 2019-12-15 中学生練習会
“2019年の締め” の練習会。
なので、
ちょっとだけ追い込みました。
中・長距離チ－ムは、
(200x3)+(400x6)+(200x3)
のインタ－バル。
短距離、ハードル、跳躍チ－ムは、
みんなまとめてエンドレスリレ－。
エンドレスリレ－は、200mを一人3回。
無理やり受験生も、OGも、コ－チも、投入して、
無理しない程度に｡｡｡
いやっ､､､
かなり無理して走った。
ラスト3回目の200m、
だんだん脚が動かなくなり、
進まなくなってくる受験生のショウマやルカ、
〇十代の小松コ－チの走りを見たときは、
ちょっと罪悪感を感じてしまったが､､､
おかげでサイコ－盛り上がった。
最後まで走り切ったし、
これで受験勉強にも弾みがつく。!(^^)!
かもしれないな。
小松コ－チは酸欠で起き上がれず｡｡｡(>_<)
がんばった、がんばった。
2019年の練習会も無事に締めることができました。
みんなありがとね－。
また来年、元気に会いましょ－。(^.^)/~~~
クラブの卒業生のユウシンとカノンがきてくれた。
二人とも「いい顔」してる。
つらく、苦しい陸上競技の道を楽しんでいるようだ。
.
いい男になったなぁ、ユウシン。
え－っ、
最近5000mを14分05で走ったって。
はえ－よ｡｡｡
これから次のステージで、
もっとつらくて、もっと苦しい陸上競技の道を
進むのか｡｡｡
どこまでいくかなぁ｡｡｡
.
相変わらず悩んでばかりのカノン。
でも、顔色はいいし、
一緒にやった股関節のドリルもいいし、
エンドレスリレ－の動きもいいじゃん。
何も言うことね－よ。
絶対マイルメンバ－に入れよ～。
.
ユウシンもカノンも
また気楽に走りにきてくださ－い。
コ－チたち喜んでたよ。
おれもうれしかった。