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2017-01-15 中学生練習会

頬を切るような冷たい風。
日本列島に最強寒波が襲来しているようですね。

じっとしてると身体がフリ－ズしてしまいそうなので、
短距離はスキップ系の動きをいつもより多めに、
普段あまりやらないjogつなぎのインタ－バル走で、
休みなしで身体を動かし続けたけど、
やっぱり寒かった〰〰〰〰〰〰

風邪ひくなよ～。

 

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