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2017-11-04 ランニング教室
『おとなは子どもたちと一緒にからだを動かし、
自分の体験を通して子どもたちを見てあげてください。』
『身近なおとなは子どもたちのよき目標であり、
高い壁でありたいものですね。』
という原先生の言葉で始まった、
クラブの子どもたちと
保護者の方々とで一緒に行なう
原先生のランニング教室。
みんなでからだを動かし、
走りに必要ないろんなトレーニングを
楽しみながらやりました。
ストレッチや筋トレ、各種のドリル、
効果的な体重移動のための姿勢や
身のこなし方など盛りだくさんでした。
子どもも大人もみんなからだを
めいっぱい使ってがんばりました！
たくさん参考になることがありましたね。
これからの練習がまた楽しみになるなぁ。
佐藤 敏哉
