2021-10-23 練習会（中学生）

地面の接地は、
フラット(足裏全体)で入り、
つま先(母指球)で押すことを
意識している。

 

今日の「流し」、
ちゃんと接地を感じながら走ってる

 

ような気がするよ。

 

しっかり反発がもらえて、
気持ちよく進んでる。