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日立陸上クラブ Hitachi Track & Field Club
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昨日に続いて
砂浜&芝生でのトレ-ニング。
あっちまで何歩でいけっかな。
砂浜でのバウンディング。
おもいっきり助走をつけて、
跳べ! 跳べ! 跳べ!
とにかく前に、跳ぶ。
男子は7歩、女子は8歩が
最高だったかな。