Home > 写真集 | 動画 | 活動報告 > 2022-12-24 練習会(中学生)

2022-12-24 練習会(中学生)

本格的に冬季練習がスタ－トして、
まだ1ケ月もたっていませんが、
股関節の可動域が
広くなってる感じがします。

 

毎回やっている股関節ドリル。
脚が後ろから大きく回ってきて、
高い位置で動いてる。
そのせいか、
レジスト走も滑らかに脚が回って、
走るフォ－ムにもつながっている??

 

少しずつ、少しずつ、
変化してる。

 

 

 

Home > 写真集 | 動画 | 活動報告 > 2022-12-24 練習会(中学生)

Return to page top