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2025-09-06 練習会(中学生)

毎回やってる「ランニングドリル」
地面反力～スイング～挟み込みの動作のドリル
みんな地面反力をもらう動作は上手なので、
今日は特に「挟み込み」の動作を意識した

ちょっとムズイんだけど、
脚を回さないで横にまっすく挟むイメージで！
この動きができると後半の走りがよくなる

カッコよく挟み込んでいる子が結構いるな

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2025-09-09 (火) 22:45
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作成者:long jumper

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