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2016-04-30 練習会
6年生たちのスタ－トダッシュ。
"自然な前傾姿勢" が取れててかっこいいなぁ。
一歩一歩しっかり地面を押してる。
スタ－トは速く飛び出すのも大事だけど、
もっと大事なのは、滑らかに加速してトップスピ－ドに乗せること。
無理にトップスピ－ドに乗せようとすると後半大きく減速しちゃう｡｡｡
隣と競い合ってるとついついリキんで早くトップスピ－ドに乗せたくなっちゃうけど、
一歩一歩しっかり地面を押して走ることを心掛けて走りましょう！
そうすれば、ちょっとくらい前半遅れても、
後半の走りで一気に引き離せる。
かもしれない。(^_^)v
