コメント:0
- Newer: 2/15 県北駅団大会の連絡事項
- Older: 2026-02-07 練習会(中学生)
Home > 写真集 | 動画 | 活動報告 > 2026-02-08 中学生練習会
2026-02-08 中学生練習会
マイナス3℃
昨日よりも冷たい空気
なかなかやまない雪､､､
ぶるぶるしながら、
さすがに誰も来ないか､､､
早く帰ってあったかいコ－ヒ－でも
飲もうかな
とおもってたら、
9人も来ちゃった､､､
せっかく来てくれた子どもたちに
「来てよかった」
とおもってもらえるように
こんなときにしかできないことをやった
体幹、補強トレーニングの
大事なポイントや動かし方、かたち、効果、
強度、回数、頻度、などなど、
細かく説明、チェックしながら、
とことんやった
2月、3月、継続することを願う
そのうちに
びじゃびじゃだったトラックも
走れる状態になったので、
最後はみんなで80mの折り返し走を
たくさん走って
しっかり追い込みました
なんかとても意味のある練習ができた
ような気がする
風邪ひくなよ～～～
