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日立陸上クラブ Hitachi Track & Field Club
日立陸上クラブ少年団の紹介と活動について掲載しています
Home > お知らせ > 日清食品カップ 第41回全国小学生陸上競技交流大会参加者向けスポーツ栄養セミナー(Youtube動画)のご案内
Youtube動画は【こちら】※配信は11/9(日)までとなります
対象者
・小学生陸上に参加する選手の皆さん
・選手の保護者の方
・選手団コーチを務める指導者の方
セミナー内容
プロから学ぶ! 栄養士やアスリートをお迎えして、栄養とスポーツの関係性について詳しく解説
学べること
年齢に合わせた栄養指導
→ 現在の年齢に最適な食事法を学びます
成長期の栄養戦略
→ 中学生以降の成長に向けた食事・栄養の重要性
目標達成のための食事術
→ 目の前の大会だけでなく、長期的な視点での栄養管理
このセミナーは、未来のトップアスリートを目指す皆さんのために特別に企画されました!
栄養の知識を身につけて、さらなる高みを目指しましょう
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