【セミナ－】「走りに活かす呼吸法」

以前、当クラブで中学生の
コンディショニングトレーニングの
指導をしていたただいた
作業療法士の「今井憲夫さん」企画の
セミナ－のご案内です。

 

今回は「走りに生かす呼吸法」と題し、
長距離走の後半のペースダウンを
防ぐための呼吸コンディショニングの
ご案内です。

中学生の案内ですが、
OB、OG、保護者ランナ－の方でもOKです
ご興味のある方は、
下記の案内をご覧いただき、
お申込みくださいませ。

 

◇ご案内、お申込みは  →  こちら

 

3ｽﾃｯﾌﾟ

呼吸ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ