関東中学(動画) 共通男子1500m

ダイシ(3年)、4分32秒17、予落

 

関東中学陸上に1500ｍでダイシが出場しました。
結果は4分32秒17という結果です。

 

この様な結果になってしまったのは
我々コーチのミス以外の何物でもないです。
8/6の練習会の時に私は仕事の都合で
約1時間遅れて練習に行ったわけですが、
すでにダイシのやるメニューは
他のコーチが決めていました。
まだ練習を行う前に私は練習に行けたので、
事前にやってきたメニューを
きちんと確認してから再度練習メニューを
考えてあげるべきだったと強く後悔しています。
関東が8/9なので、
8/6は関東まで残り3日しかなくて、
ここの調整練習を間違えると
本番に疲れだけ残って
うまく走れない状態となってしまいます。
正直に言うと8/6の練習を見た段階で
あんまり動きが良くないと感じていて、
案の定この結果となってしまいました…。
関東のレースも動画で見ましたが、
ついていけない程速いペースでは無かったのに
体がついていかない感じでした。

 

恐らくですが7/9県総体で
全中標準を切れなかった後に、
これから土台作りとして身体作りと
距離をある程度踏んでいこうと
話をしたので練習量が増えて
回復が遅れたのもあると思います。
ダイシの走りは大人顔負けの
大きく強い素晴らしい走りをしますが、
まだ大知自身は自分の走りに
身体が追いついていないので、
強度の強い練習を行うと
他の人よりダメージが
大きくなるのと回復が遅れるので、
とにかく今の走りに耐えられる｢強い身体｣
を作っている最中でもあります。
関東は我々コーチ陣のミスで
悔しい思いをさせてしまいましたが、
まだ8/27にU16の選考会、
そして駅伝や都道府県対抗駅伝の予選会も
ありますので引き続き
サポートしていきたいと思います。

 

そして他の選手達にも大知と同様

①事前の練習量を把握すること

②距離を走った方がいいのか、
    短いスピード系の練習をした方がいいのか、
    リカバリーに徹した練習をした方がいいかの
    見極めをしっかりする

③選手の能力と性格の把握
    (それで声のかけ方が変わります)

 

以上、3点をしっかりと意識して
｢選手を知る事｣をより重要視して、
指導者のやりたいことだけを
押しつけてやるのではなく、
選手が今必要なことをアドバイスして
1人1人の大きな成長に
結びつけられたらと思います。
基本的に全員学校も違うし
平日の過ごし方も違うので、
みんな同じ練習をすればいいというのは
あり得ないと思うので
①のどんな練習をしてきたか、
部活等の疲労状態などを毎回報告するように
お願いはしていますが、
より報告を徹底してもらえばと思います。
ノートに書いてきてきちんと報告できる選手は
基本的に強くなってる選手ばかりですし、
そのタイミングで


｢こういう練習が不足しているから
こういう練習がしたいです｣


と自分の意思をはっきりと言えている選手は
特に強くなっています。

 

これからも精一杯やっていきますので
よろしくお願いいたします。

 

二平 智裕