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2017-01-14 練習会

久しぶりの陸上競技場。
厳しい冷え込みでしたが、
ビ－トランやラダ－、
ハードルを使ったももあげやジャンプ、
爆弾投げ、などなど、
たくさん身体を動かし、
最後はリレ－で全力疾走して
寒さを吹き飛ばしました。

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