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2017-07-30 中学生練習会

上り坂。
久しぶりにガンガン走った。

上り坂走はかなりパワ-使うので、
やりきった感があるし、
自然な前傾が取れるので、
いい感覚で走れたりする。
たまにやると調子がよくなる。

小松コ-チ、敏コ-チ、市野沢コ-チ
も走ったなぁ。
おつかれ、おつかれ。
まだまだ子供たちのために、
しっかり鍛えて、
一緒に走ってね。







 

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