- Newer: 11/11(土)の練習会は am9:00～ 河原子北浜です
- Older: 日立記録会(動画) 中学3000m
Home > 写真集 | 動画 | 活動報告 > 2017-11-05 中学生練習会
2017-11-05 中学生練習会
11月からは練習時間がAMになる。
部活動の時間と重なって、
来れなくなる子が多くなって、
ちょっとさみしくなる。
まぁ、人数が少なくなる分、余裕があるので、
来てくれた子には、
みっちり、
マンツ－マンで、
やさしく、
キツ－イ、
練習をさせてあげます。
うそうそ。
半分ほんとかも。
この日は、4人の1年生、
1年生は足が前で回っていない子が多いので、
股関節回りを動かすドリルを何度もやりました。
地味で見た目以上にキツイんだよね～。
ハ－ドルがなくても、
どこでもできるので、
はい自主練でやってみましょう。
