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2018-03-11 中学生練習会

動きづくりの動作が素早くなってきた。

トラックシーズンが近くなってきたけど、
まだまだ走るスピ-ドは上げなくていい。
でも、
動きづくりのドリルは速く動かすことを
意識している。

もも上げ、キレがでてきたわ~。
体幹もしっかりしてるし、
ベ-スアップしてる感じがする。

じっくり、継続しましょう!







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