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2018-03-17 小学生選抜練習会
とてもいい天気。
今日の長距離チーム。
時間走はロードに出て
登りあり下りありのコースを走りました。
小林コーチも一緒に走りました。
同じ時間でもちょっと違うよね。
それから坂ダッシュを１０本、
テンポよく次々と坂をかけ上がりました。
けっこうキツかったね(>_<)
そして短距離チーム。
基本の動き作りをやったあと、
リレーのバトンパスをメインに
練習を繰り返しました。
転がるボールを見て
かけだすタイミングをとる練習。
バトンの渡し方もらい方、声のかけ方など、
少しずつよくなってきたって
石井コーチも言ってたよ(^^)/
佐藤 敏哉
