日立陸上クラブ Hitachi Track ＆ Field Club
日立陸上クラブ少年団の紹介と活動について掲載しています
Home > 写真集 | 活動報告 > H24-03-04 特別練習（助川山市民の森）
いよいよ特別練習も残り少なくなってきました。悔いが残らないよう頑張っていきましょう。
今日は先々週の練習と同じ場所の助川山市民の森で実施しました。良い天気でしたが、ちょっと風が強く寒かったですが、いつも通り元気いっぱいの選手達でした。
練習前コースの距離を測定し、本番を想定したタイムトライアルを実施しました。測定した距離は本番のよりも２００ｍほど長い距離。しかも本番のコースよりも起伏が激しいコース。
正直どれくらいで走れるのかどうかわかりませんでしたが、なかなかのタイムで走り切った選手達。本番での走りが楽しみになってきました。子供はすごいですね！（私は腰を痛めてしまいました･･･。）
次回は本番の一週間前になります。もう少し追い込んだ練習をしたいと思います。多分選手達はその練習にも応えてくれることでしょう（笑） 小林
"2012-3-4
全国クロスカントリーリレー特別練習タイムトライアル"
"＊コース：助川山市民の森特設コース（約1.7km）"
No. 選手名 タイム
1 篠田 知輝 8'54"38
2 小田部晴弥9'22"73
3 滝川 胤馬 8'51"60
4 瀬谷 匡史 9'11"36
5 島田 紗知 10'31"42
6 江尻理桜香 10'18"41
7 鈴木 里歩 10'05"61
8 小林 萌 9'50"07
助川山最高でした。
自然って気持ちいいねぇ～。
助川山のスペシャルコースを歩いたあと、
今日も子供たちと一緒に走りました。坂ダッシュ。。。負けた。。。
特別練習もあと２回。
来週も一緒に走るぞ！！！
特別練習も、いよいよあと来週の2日だけとなりました。
今日も、よく走りました。本番が楽しみです。
あとは、大会までいかに体調を整え、ベストの状態を保つかだと
と思います。
くれぐれも風邪など引かないようにして下さい。
それと怪我にも注意して、大阪で是非日立陸上クラブの元気な
姿を見せましょう。
頑張るぞ！