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2018-10-27 練習会(中学生)

先週の日立記録会でトラックシーズンも終了しました。

中長距離は、駅伝シーズンが続きます。
各自の学校での練習状況や
体調をみながら、メニュ-対応していきます。

短距離、ハードル、跳躍は、
当面いままでやってた種目練習から離れて、
動きづくりや補強練習の中で、
タイミングやバランスなど、
身体の使い方の意識を高めた練習をしていきます。
ちょっと頭も使うよ~。
心身をリフレッシュさせて、
楽しく鍛えていきましょう。







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