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2019-03-03 小学生春季選抜練習会
練習の始めによくやっているおなじみマーチ。
今日、何度も出てきたキーワード。
それに “楽して走る” むむッ、どういうこと？
6月の日清カップ茨城大会に向けて、
新5年生、新6年生の選抜練習が始まりました！
今年から競技種目などが見直されてるんだ。
どんな練習でも積極的に取り組もう！
100メートル走のシーンでは、
グングン加速してそのままのいきおいで
ゴールまで駆け抜けられるようになって欲しいなぁ。
そんな願いが込められているかのような練習メニューでした。
一方、ハードル。
空中姿勢を楽にできるように
ストレッチをしてから抜き足の正しい動きにスポットを当てました。
練習メニューにどういう意味があったのか。
いま自分の体で感じたことを頭でも考えてみようね。
それをまた次の練習で試してみるといいよ。
佐藤 敏哉
