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2019-03-10 小学生春季選抜練習会
あったかくってとっても爽やか、
走り始めるとすぐに上着いらなくなっちゃたね。
でも花粉で苦しんでる子にとってはちょっとひどかったかも(>_<)
特練２回目。
前回に続きマーチでのあの動き。
メリハリつけて。ハードル練習、
引きつけるカカトは最短を描く
これを追求しました。
加速してなおゴールまで速く走り続けられるようになる。
そのためのムダのない走り。
この“ムダのない”というキーワード。
ひとことで言い表わすには奥が深い。
前回の“楽して走る”と関係ありそう？
クンクン、クンクン… 。
どうもここにお宝が眠ってるようだワン！
よ〜く掘り下げて練習に取り組む。
そうすれば もっと速くなれる。
教わったことをイメージしてやってみるって言うのかな、
なにかとハイレベルな練習内容でした。
それだけに一本一本考えて集中して向き合うか、
この心がまえが大事なんだゾー！
そうやって今日のメニューを全てこなすと
かなりハードなはずです。
なぜならば、わたくし みんなと一緒に練習した日には、
相当なダメージを受けるものですからf^_^;
そうして得た走りは、
のちに君を楽に走らさせてくれる強い味方になるのです。
佐藤 敏哉
