2019-03-10 中学生練習会

前日の練習でしっくりこなかった流しの動き。
今日は改善されて、みんないい感じだ。
反発がもらえてて、
脚が前で回っている。
みんな “接地” 意識しただけで、
ずいぶん変わった。

ほんのちょっと、
意識を強めたり、意識を変えたりすることで、
いままでとは全く違った感覚で走れたりする。

少しずつ種目毎の練習も始まっているけど、
トラックシーズンが始まる前に
いまのうちに感覚を磨いて、
しっかりと基本を押さえておきましょう。

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