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2019-04-13 中学生練習会

2019年度シーズンスタート🌸

ニューフェイスも加わり、さあやるぞーっ。

何事も最初が肝心。
良いスタートをきる為に自分が日立陸上クラブを引っ張っていくんだ!
と思う気持ちを持ってチームを盛り上げていきましょう!
指導するコーチ、送迎してくださるお父さんやお母さん、
競技場を使わせてくださる皆さんに感謝の気持ちを込めて

こんにちは(^^)”
よろしくお願いします!
ありがとうごさいました!
みんなで声を合わせて言いました。

ちょっとぎこちなかったけど

挨拶も練習ってもんが必要なのかもね(^^)
次はもっと大きな声で声を合わせていきましょう(^^)

さてさて
今日の練習は岸田コーチがインフルエンザで不在でしたが、
いつも通り、全員で動きづくりをやったあとは、

2,3年生は種目別の練習。
短距離、長距離、ハードル、高跳び、幅跳び、
各コ-チのメニュ-で
短距離はフォームを意識しての300など
長距離は速歩きからのジョグ
高跳びはポイントを意識しての跳躍練習
ハ-ドルはじっくり基本の繰り返し。
幅跳びでは岸田コーチが指示した練習メニューを
ユナが新人のアオイに指導する場面も。
さまになってたね〜(^^)

中学生になったばかりの1年生たちは、
楽しく、和気あいあいとアジリティートレーニングで体をしっかり動かし、

少しずつ中学生の練習の雰囲気にならしていきます。


今日、良かった事、悪かったところ、
コーチに指導された事をしっかりノートに書き込んで、
これからに繋げていきしょう〜。

では、今シーズン全員の自己ベスト目指して

みんなで気合いを入れます。

(アントニオ猪木風に)

『いくぞー、123     ダー(Д)ノ』


市野沢 尭/佐藤敏哉

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