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2020-02-08 練習会

快晴でなんだかポカポカ。
いい練習ができそう。

4年生によるミニ駅伝。
今週で3ラウンド目かな。
冬場の恒例メニューになりつつありますね。
池の川競技場の外周をぐるり。
ひとり約600メートルのタスキリレーです。

みなさん自分が10歳そこそこのとき、
こんなに走ってました?
私の場合いじめっ子から逃げるようにして
学校から走って帰った記憶しかないような(^^;)
うちのクラブの子たちはなんだかんだで
走るのが好きみたいですネ(^^)
実はすごいんですね。

今日はさらに5年生も加わり大勢で競争しました。
とても賑やかで楽しそう。
タスキを掛けてそれ行くぞ!ってなばかり、
ガンバレガンバレ〜みんなの声援が飛びました。
戻って来るまでわからないから
自分のチームが何番で返ってくるかドキドキだね!
おっ、見えてきたぞー。

こちらは6年生。
二班とも速い走りにつながる基本動作を
いろんなメニューのなかに取り入れて練習しました。
小松コーチの言うねらいはわかったかな?
何かひとつだけでも自分に合った走りのポイントをつかめるといいね。
考えながら練習すると効果倍増だよ。

私のパートでもひとつのテーマについてだけ
用意した短距離走から長距離走までの一連の練習メニューに対し、
共通でそのテーマをポイントにして取り組んでみました。

佐藤 敏哉

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