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日立陸上クラブ Hitachi Track & Field Club
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久しぶりにやった
レジスト走。
最初はグイグイ引っ張っちゃったり、
普通のもも上げみたいになっちゃってたけど、
最後の1本は、全員ちゃんと
ポイントを意識して、
「脚を前で回す」 感じができた。
最後の10mはキツイんだよね。
これ。