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2021-05-16 小学生選抜練習会
むむ。先週に続き、また雨かな⁉︎
でもでもきっと大丈夫。
前半の基礎練習はコレ。
今日は手作りの道具を使って
腕振りバージョンアップだよ。
う○い棒のような重りを投げて、
走りやジャンプで、
腕の振りをどうするのがいいのかをつかむんだ。
後半は種目練。
ポイントを絞り集中してやりました。
走り幅跳びはなんてったって
おもいきり走って跳ぶのが肝心です。
本番では２回しか跳べないからなおさらだね。
ジャべボール投げは基本的動作を教わりました。
45度上をめがけて高く腕を伸ばしたら
どんだけ飛んでいくのかな。
リレーはパスの基本に続きもらう側の
とび出すタイミングについて、
そのやり方を繰り返し練習しました。
種目練でやったこと、
おうちでも思い出してみるといいよ。
頭の中でイメージしてね。
佐藤 敏哉
