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2021-07-03 練習会(小学生)
昨日から雨降り。
屋根を叩く雨音が心地よく聞こえるのはぼくだけでしょかね^^;
天気次第で気温やジメジメが急に変化しやすいなか、
体調を崩さないようにぐっすり眠ってみるのもいいものです。
しかも陸上の大会も多くなる季節でもあるからなおさら、
風邪などひかないようにね。
上着を持ってくるなど準備はしといたほうがいいですね。
さて、7月に入って最初の練習。
再来週の記録会を意識しての内容になりました。
基本ドリルのあと、5、6年生は走る競技と跳ぶ競技にわかれて
時間の許す限り種目練習をしました。
主に100mにエントリーしている子のグループは
スターティングブロックの使い方にさらに磨きをかけたり
体の使い方を学んだりで100mをより速く走り切るためのステップアップだ。
走り幅跳びにエントリーしている子のグループはまずは思い切り跳び速い助走。
後半は踏切板を見て、スピードが高くても一回一回自分の感覚と問答しながら。
4年生は100mのスタート地点に並び、
コールに合わせてスタートの仕方を練習しました。
記録会で実際のレーンでもっといいスタートがきれるように。
佐藤 敏哉