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2021-10-02 練習会（小学生）
コロナ禍によって活動できなくなってしまう
まるで息苦しいトンネル。
今度のも長かったですね。
気がつけばもう10月。
台風一過の晴天で気温が上がり、
過ぎてしまった夏を少しだけ残しておいてくれたのかな。
厄介なこのトンネルは長くなるほど、
気が滅入るし体も弱くなっちゃいますからね。
雨あがりの澄んだ空気。
まず、すべきことは深呼吸。
肺を元気にしてあげよう。
いままで吸えなかった分を取り返すように
酸素をいっぱい、いっぱい。
太陽の陽を肌で浴びること。
すると、疫病をはねのけてくれる不思議なビタミンが
みんなを守ってくれることでしょう。
今日みたいな日はいつも以上に
こういうことをやってもいいかなと思います(^^)
自己免疫をしっかりと保ちましょうね。
そしてそして適度な運動は必須です。
久々にやるよ！
やはり体がなまってきているようですね。
僕もそうだけど、子どもたちもどことなくキレがないというか､､
徐々に回復していけるように今日は焦らず軽めのメニューです。
４年生は、いろいろと工夫された上下左右のリズム運動によって
さりげなく全身の筋肉に刺激が入っていたようですね。
５年生は、短めの走りをじっくりやりながらならしていきました。
それとゲーム感覚で楽しくね。
６年生はこの機会に走り幅跳びやもも上げなどの動きを
丁寧に説明し（セミナーっぽい感じ？）ました。
今月は記録会もありますから
本番に合わせて実践で元気とキレを呼び覚まそう‼︎
佐藤 敏哉
