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日立陸上クラブ Hitachi Track & Field Club
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10月末からやり始めた
動きづくりの「交互ジャンプ」も
もう4回目。
高く跳べてるし、
脚さばき速いし、
遠くに跳べてるし、
みんな身体の使い方が
とてもうまくなってる。
自然と走るフォームが
ちょっと変化してる感じがする。
ヒカルの2000m、
疲れてる状態でも
楽にスピ-ド出てるし、
ソウタのハードルのインタ-バル、
シ-ズン中より勢いあるよ。