2021-11-28 小学生長距離練習会

快晴、気温10度。
徐々に冬に近づいてきていますね。
長距離走の練習をするにはいい感じです。
そして、筋トレをするにも。…ムム⁈
そう、筋トレするのもいい感じです。
しっかりと体をほぐしてからの
腕立て伏せはどうかな？
お腹の筋肉も鍛えちゃおうね。
パワーアップしてこー。
フ〜熱くなってきたぞ。
走るのに加えて基礎体力づくりだ。
長距離走に特化した練習会は、
冬の駅伝大会に向けて集まった子以外に
たくさんの子どもたちが来てくれています。
走るのがとにかく好き。
速くなりたい。体力をつけたい。
いろいろです。

何人かの子は学校での持久走大会が
控えているようだ。
緊張するって言ってたな。
そうか、がんばれよー！
来週 結果を聞かせてくれ。

佐藤 敏哉