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2022-07-24 中学生練習会

土曜、日曜と
「シザ-ススキップ」を
たくさんやりました。
見た目ふつうのスキップなんだけど、
地面を押した脚を
すぐ前に引き戻すのがポイントです。
みんなちゃんとできてます。
意識レベルが高いですね。(^^)v

 

この動きが「フレキハ-ドル走」での
ドライブ動作(地面にや大きな力を加える)と
スイング動作(脚を前に持ってきて推進力を得る)
につながってますね。
カッコいいフォームになってますよ~。

 

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