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2022-09-25 中学生練習会
「シザ－ススキップ」
等間隔に並べてある
7台のフレキハ－ドルを
できるだけ速く
スキップで越えていくドリル。
ポイントは地面を押した脚を
素早く前に振り戻す。
2年生のカケルの動きがいいなぁ。
脚の戻しが速いので、
地面からもらった反発が、
洩れなく前に進むチカラに
変換されてる。長距離なのに
短距離選手のような動きだな。
すばらしかったので、みんなの前で
見本を見せてもらいました。
いいイメ－ジができたのか、
そのあとのみんなの動きが一気に
よくなりました。(^^)v
