2023-01-15 中学生練習会

本格的に冬季練習を始めてからひと月。
「股関節ドリル」のハ－ドルの間を
少しずつ広げているが、
ちゃんとハ－ドルに触らずに前に進んでる。

股関節を動かしながら、
地面からの反発をもらって、
ハ－ドルを越えていくって、
めちゃめちゃ疲れるし、
神経使うんだよね～。

男子では、ソウタ、コウセイ、タクト、
女子では、1年生のレナ、リリナは、
動きがダイナミックで勢いがある。
そのあとの80m走も楽にスピ－ド出てた。

少しずつ、少しずつ、
変化してる。

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