2023-03-12 中学生練習会

短距離、ハ－ドル、跳躍の子たちは
ジャンプ＆ランで負荷をかけた後の
種目別練習、
80mインタ－バル走、
ゆっくりでいいよって言ったのに、
結構スピ－ド乗ってた。
最後はトドメのランジ。
疲れたと言いつつも、まだ余裕ありそうだ。
気付いてないかもしれないが
みんなちゃんとベ－スアップしています。

冬季練習も終盤。
モチベ－ション上げていきましょう！！

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