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2023-10-29 中学生練習会
先週の日立記録会でトラックシーズンが終了し、
来シ－ズンに向けてのトレ－ニングが始まります。
11月いっぱいは移行期。
12月からの冬季練習に向けて、
いままであまりやらなかった
「動き」や「リズム」を楽しくこなして、
心身ともにリセット＆リフレッシュしつつ、
適応能力を高めていきます。
今日の「2歩ドリル」
高く跳んだり、
素早く動いたり、
遠くに跳んだり、
「動き」も「リズム」も
初見だとちょっと難しいけど、
やるごとに適応してきた。
まだまだぎこちないけどね｡｡｡
うわっ、
17:00過ぎたら、真っくら｡｡｡
誰だかわかんない｡｡｡
来週からの練習は、冬時間(9:00～)で～す。
