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2026-01-17 中学生練習会

競技場が使えない｡｡｡

こんなときは､､､

やっぱり上るしかないな

しっかり押す意識
素早く挟み込む意識
を高めて

「坂上り走」と「階段上り」を
たくさんやりました

あがれ～～～、のぼれ～～～

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2026-01-18 (日) 15:49
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作成者:long jumper

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