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日立陸上クラブ Hitachi Track & Field Club
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Home > 写真集 | 動画 | 活動報告 > 2026-05-09 練習会(中学生)
地面反力から挟み込みの動きの感覚つかむ
「ランニングドリル」
初めての1年生たちにはちょっと難しいけど、
細かくポイントを説明したり、
3年生たちに見本を見せてもらったりして、
やってみた
まだまだぎこちない子が多いけど、
本気で取り組めば
徐々に動きが滑らかになり、
だんだんとチカラ強くなり、
ゆっくり、いつの間にか、
フォームが変わる
とおもう
しっかり継続したい