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2013-03-09 ランニング教室
今日ランニング教室が池の川で開催されました。
講師は昨年に引き続き、茨城出身の名ランナーだった城西大学准教授平塚潤先生。
（平塚先生は先日行われた東京マラソンで４４歳の日本記録を２分以上も更新をしました！
私と同い歳なのに・・・、すごい！）
市民ランナーに交じって日立陸上クラブからも６年生が２０名近くが参加し、準備運動～
基礎運動（体幹）～インターバル走を行いました。
インターバル走では１分間全力走＋３分間ジョック走を５セットを行いましたが、市民ランナーが
ヘトヘトになるところ、この子たちは当たり前のようにこなし、改めて力のある所を見せてくれました。
中学進学後、益々楽しみになってきました。
ちなみに、平塚先生は４月の日立さくらロードレースに参加します。今年はゲストランナーとしてではなく、
一般参加で出場とのことで、本気で優勝を狙っているみたいですよ。皆さんで応援をしましょう。 小林
