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2016-11-06 中学生練習会

穏やかでやわらかい日差し、
半袖できもちいい。
こんな日はのんびり、ゆったり練習。

全員で起伏のあるロードを2.8km
ゆっくりjogで、しっかり汗かいたあと、

芝生の上で、
ももあげ、スキップの動きづくり、
細かいところをチェックしながら、
一本一本 丁寧にやりました。
だいぶかっこよくなってきたけど、
まだ不安定なので、
しっかり継続していきましょう！

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