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2013-12-08 中学生練習会

良い天気でしたが、風が冷たくて寒かった。
厳しい冬ももうそこまで迫ってきていますね。
寒いのでミニハ－ドルやカップを使ったランニングドリル、スキップを休みなしで
たくさんやって身体を温めました。

最後の手押し車や腹筋の補強トレ－ニング。
ついこの前まできつくてヒ－ヒ－言ってたのに今日は軽くこなしちゃいましたね。
強くなってるなぁ。
きっと自主練習してるんだろうなぁ？
これからも継続してね。

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