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H23-11-05 練習

今日は陸上競技場が使えないため、競技場の周辺で練習をしました。
12月3日の県駅伝大会に出場する選手は別練習とし、坂道や競技場の周りで走り込みをしました。
長距離のコーチは海野さん、米川さん、円井さん、小林さんと箱根駅伝、インターハイの経験がある
実力者+理論的コーチ軍であり将来、長距離を目指す子供達の強い味方です。
12月3日は笠松陸上競技場に皆で応援に行こう!!

それ以外の選手は芝生を使いミニハードル、変形ダッシュ、しっぽ取り鬼ごっこ、大縄跳びをしました。
学校の持久走大会に向けて、楽しみながら持久力が身に着く練習を考えて行きたいと思います。
中学生は鈴木さん一人でしたが、県新人戦王者だけあり動きが一段とシャープになり将来が本当に楽しみです。

来週は河原子北浜での練習です!!

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