U13(小学生)陸上クリニック 茨城 (動画)

ゲーム感覚でできる運動をたくさんやりました。

 

〔短距離の部〕
地面にちからをしっかり加えること。
スキップしたり、ジャンプしたり、
ちゃんとタイミングつかめたかな？

 

〔走高跳の部〕
高跳びも助走のスピードがとても重要なんだぁ～。
まるで幅跳びみたいだねって言っていた子もいるくらい。
とても勉強になりました。

佐藤 敏哉