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U13(小学生)陸上クリニック 茨城 (動画)

ゲーム感覚でできる運動をたくさんやりました。


 

〔短距離の部〕
地面にちからをしっかり加えること。
スキップしたり、ジャンプしたり、
ちゃんとタイミングつかめたかな?




 

〔走高跳の部〕
高跳びも助走のスピードがとても重要なんだぁ~。
まるで幅跳びみたいだねって言っていた子もいるくらい。
とても勉強になりました。

佐藤 敏哉

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