2022-11-26 都道府県対抗駅伝予選会 兼 長距離記録会

11月26日は笠松で、
都道府県対抗駅伝予選会兼長距離記録会でした。

 

予選会女子3000ｍで
ユメ(2年)が3位になりましたので、
都道府県対抗駅伝の茨城県代表選手になることが
濃厚となりました。

 

正直走る前は3位までに入るのは厳しいかな
と思いましたが、1000m過ぎあたりから、
ユメ含む1位から3位までの集団と
4位以降の集団とは動きが全然違ったので
いけるかなと思いながら見ていて、
3位に入ることができました。
本当に良かったです。
ちなみに去年ほぼ同じ時期に初3000ｍを
走っていますが、そのときは
11分01秒30でしたので1年で
54秒速くなっています。
1年前はここまで強くなるという事は
予想していませんでしたが、
1年前とは違い身体が強くなり
継続的に練習が出来る用になったのが
大きな成長につながったのかなと思います。

 

女子の都道府県対抗駅伝は
2023年1月15日(日)に
京都府(全国高校駅伝と同じコース)
で行われます。
本番走れるか分かりませんが、
これからも怪我や体調不良に気をつけて
頑張ってください。

 

予選会男子3000ｍはダイシ(3年)が4位で
ゲンシロウ(2年)が6位という結果でした。
ダイシに関しては4位という事で、
もしかしたら中学生は
広島に4人連れて行く可能性もありますが、
ここ最近は3人しか選ばれていないと思うので
恐らく代表入りは厳しい状況になりました。
最初に第2集団に入れなかったのが
大きいかなと思います。
後半あげて追いつくのは
本当に力が無いと厳しいので‥
ゲンシロウはそのダイシが作っていた
第3集団を上手く利用して
6位で自己ベストを更新しました。
ゲンシロウはまだ2年生なので
来年チャンスがありますし、
来シーズン前半の総体で
全中を狙える選手だと思いますので、
これからが楽しみです。

 

今回のレースは雨は降り、
気温が低い中のレースとなりましたが、
気温が低い中のアップで気をつける事は

｢暖かい格好で走る事｣と｢身体を冷やさない事｣

の2点です。
暖かい格好とは
上下ウインドブレーカーはもちろん、
手袋やネックウォーマーやニット帽など
手や首や耳などを温めると
より身体が温まりやすくなります。
身体を冷やさない事に関しては、
雨で濡れたり、汗をかいた状態を放置すると
身体が冷えてくるので、
すぐ着替えて暖かい格好になることを
意識してください。
忘れがちなのは靴と靴下の足下です。
特に靴下は汗でも濡れるので靴もそうですが、
夏だろうが冬だろうが、
アップ終了時に靴と靴下を履き替え、
レース時は乾いてる靴と靴下で
レースに臨むようにしてください。
寒いと感じてアップを終了してしまって
いるようでは、アップが足りないので、
気温が低いときのアップは汗をかいて
身体をしっかり温めて、
終了後は身体を冷やさないように意識すると、
気温が低いときでもしっかり走れますし、
怪我も防げるのでしっかりと意識してください。

 

最後に余談となります。
今回は記録会も兼ねているので、
高校生も走っていました。
その中でクラブＯＢ、ＯＧも沢山走っていました。
久しぶりにみんなに会えて、
元気そうに頑張っていて
とても嬉しかったです。
暇があったら
クラブに遊びに来てくれると嬉しいです。
現役のクラブ生にとっても刺激になると思うので。

 

二平 智裕

 

◇結果
【予選会女子3000ｍ】
ユメ(2年)、3位、10分07秒63、自己ベスト！

 

【予選会男子3000ｍ】
ダイシ(3年)、4位、9分13秒26、自己ベスト！
ゲンシロウ(2年)、6位、9分17秒37、自己ベスト！

 

【記録会3000ｍ】
ユウト(2年)、10分01秒40
レンゴ(2年)、10分13秒65、自己ベスト！
アンク(1年)、10分28秒62