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2017-12-03 中学生練習会
年間通して動き作りを継続しているが、
いまの時期は、特に、
細かく、丁寧に、ひつこく
ポイント指導する。
反発をもらっているか。
股関節が前で回っているか。
ちからがどこかで逃げていないか。
余計なところにちからが入っていないか。
などなど。
みんなフォ－ムはそれぞれ違うが、
大事なポイントは同じ。
80～90%のスピ－ドでよいので、
しっかりイメ－ジをもって、
ポイントを意識をして、
走りましょう。
