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2019-09-21 練習会
今週は池の川。
涼しくなったので６年生は練習始めに約１キロのジョギングコースへ飛び出しました。
ゆっくり、と言ってもいきなりけっこう速いです。
すぐにハーハーなっちゃうよ。
再び競技場、あっちとこっちで広々使って４年生や５年生たちが体操やストレッチ。
よし、あったまったし準備オッケーだね。
学年ごとにそれぞれ違ったアプローチ、準備運動だけでもいろいろだね。
先週までは芝生の上だったけど、今日は良く弾むトラック。
スキップもジャンプもちょっとキレがあったと思わなかったかい？
なんで芝生の上より競技場の方が弾むんだろうね。ふしぎ〜。
短距離ダッシュはスタタタ、、ヘビ鬼、リレーでリターンダッシュ、
ジャベ投げ、幅跳び、宙を行け。
時間が来るまで跳んだり投げたり走ったり。たんとたっぷりやりました。
佐藤 敏哉
