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日立陸上クラブ Hitachi Track & Field Club
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いつの間にかもう2月か。。。
来季に向けた冬季練習も折り返し地点。。。
でも... まだまだ先は長い。
股関節ドリルにしても
もも上げの動きにしても
滑らかになり、勢いもついてきてるけど、
気を抜くなよ~。
現状維持にならないように
もっと細部までこだわって意識したり、
ちょっとちがった角度からイメージしたり、
1本1本積み上げて、
感覚を磨いていきましょう。