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2024-01-14 中学生練習会

幅跳びTEAMで11月から継続している
「バウンディング」
なんかカッコよくなってきた。
接地、上半身の使い方がうまくなってるし。
最後までスピ-ドが落ちない。

 

跳躍力アップはもちろん、
スプリントアップにもつながるので、
しっかり継続しましょう。

 

まだまだカッコよくなるよ~~~

 

 

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