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日立陸上クラブ Hitachi Track & Field Club
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幅跳びTEAMで11月から継続している
「バウンディング」
なんかカッコよくなってきた。
接地、上半身の使い方がうまくなってるし。
最後までスピ-ドが落ちない。
跳躍力アップはもちろん、
スプリントアップにもつながるので、
しっかり継続しましょう。
まだまだカッコよくなるよ~~~